Il fitness è sempre più popolare, in moltissime parti del mondo, soprattutto in quelle ove le abitudini di vita e alimentari vanno a saldarsi con la sedentarietà, dando vita ad una miscela che può rivelarsi pericolosa. Proprio per cercare di ovviare ad una situazione precaria, sono sempre di più le persone che cercano quindi di fare attività fisica e sportiva con continuità, come del resto testimoniano le tante palestre sorte lungo tutta la penisola nel corso degli ultimi decenni.
Cosa vuole dire fitness?
Paese che vai fitness che trovi!
mercoledì 21 settembre 2016 07.44.00 Europe/Berlin
I vip ed il fitness, come si tengono in forma le star
mercoledì 31 agosto 2016 07.24.00 Europe/Berlin
Chi ama il pilates e chi la kickboxing. Chi preferisce lunghe passeggiate sulla spiaggia e chi estenuanti sessioni di Crossfit. Sono tanti i modi con cui le celebrità amano tenersi in forma. Quasi sempre con risultati invidiabili.
Quali tipologie di fitness praticano le star
Il fitness in Italia oggi
mercoledì 27 luglio 2016 07.07.58 Europe/Berlin
Nel corso degli ultimi anni, il mondo del fitness in Italia ha vissuto una profonda evoluzione. Fino a qualche tempo fa, esso era considerato soltanto come una tecnica per allenarsi e migliorare la propria salute. Ultimamente le cose sono un po' cambiate.
Leggi di piùIl fitness nelle spiagge italiane
giovedì 14 luglio 2016 08.00.04 Europe/Berlin
Quale miglior periodo dell'estate per fare un po' di sport e fitness senza la pressione e la fretta imposte dalla routine quotidiana? Durante le vacanze, oltre a godere di un po' di pace e relax, potrete mantenervi in forma facendo qualche semplice esercizio sulla spiaggia, senza strafare.
Leggi di piùIl nostro omaggio a Bud Spencer, atleta prima che attore
venerdì 1 luglio 2016 16.28.50 Europe/Berlin
In questi giorni è venuta a mancare un’icona di tante generazioni, il gigante buono, il Bambino di “lo chiamavano Trinità”… Carlo Pedersoli alias Bud Spencer.
Ma aldilà dei film, della fama internazionale per gli spaghetti western e le sue indimenticabili scazzottate, forse non tutti sanno che Bud nasce prima di tutto come atleta professionista.
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