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ELLITTICHE

 

La forma ellittica che caratterizza il moto di questo straordinario attrezzo genera un movimento armonico che ingloba quelli effettuati in una moltitudine di altri sport al tempo stesso, rappresentando uno degli allenamenti piu’ completi e salutare in assoluto.

Pertanto l’allenamento con l’ellittica vede interessati tutti i muscoli del corpo. La parte inferiore dell’attrezzo interessa tutti quelli delle gambe e dei glutei, con la possibilità di rafforzare quelli posteriori della coscia andando all’indietro; mentre la parte superiore interessa contemporaneamente (durante il medesimo impegno) i muscoli delle braccia e i pettorali.

Nonostante in Italia non sia ancora così conosciuta come in molti altri Paesi del mondo, la si vede ormai comparire in qualsiasi palestra ed è tra gli attrezzi più consigliati dai personal trainer per mantenersi in forma a livello globale.

Diadora fitness offre la possibilità di avere in casa uno di questi sorprendenti strumenti con un’ampia possibilità di scelta tra i vari modelli: dal meno impegnativo, sempre con computer, regolazione manuale dello sforzo, ruote di trasporto etc., a quello più sofisticato con programmi di allenamento computerizzati e regolazione elettrica dello sforzo. Infine, ma non per questo meno importante, è bene fare una considerazione sulla gradevolezza dell’esercizio che l’ellittica impone: fluido, silenzioso e scorrevole vi stimolerà la sessione successiva fino a farvi sentire sempre soddisfatti della vostra perfetta forma fisica. .

 

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  1. Spray Siliconico Fassi

    Spray Siliconico Fassi

    (A-BOTSPRAY)

    In Magazzino

    • Spray lubrificante per Tapis Roulant

    Prezzo di listino: 13,95 €

    Prezzo speciale: 6,95 €

    (sconto del 51%) - 51%
  2. Portacellulare/tablet

    Portacellulare/tablet

    (A-CELLU)

    In Magazzino

    Adatto a:
    • Cyclette
    • Fit Bike
    • Ellittiche

    Prezzo di listino: 24,00 €

    Prezzo speciale: 12,95 €

    (sconto del 47%) - 47%
  3. Magic set Diadora

    Magic set Diadora

    (A-1305SE)

    In Magazzino

    • Manuale degli esercizi incluso
    • Tutti gli accessori necessari per un allenamento completo
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 83,00 €

    Prezzo speciale: 29,95 €

    (sconto del 64%) - 64%
  4. Barra aerobica flessibile in fibra di vetro 160cm Diadora

    Barra aerobica flessibile in fibra di vetro 160cm Diadora

    (A-1645EG70)

    In Magazzino

    • Manuale degli esercizi incluso
    • Impugnatura anatomica
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 25,00 €

    Prezzo speciale: 4,95 €

    (sconto del 81%) - 81%
  5. Barra aerobica flessibile in fibra di carbonio Diadora

    Barra aerobica flessibile in fibra di carbonio Diadora

    (A-1998EG71)

    In Magazzino

    • Estensori in lattice
    • Sacca e manuale esercizi inclusi
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 35,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 72%) - 72%
  6. Manubri ricoperti di spugna 1,5 kg x 2 pz Diadora

    Manubri ricoperti di spugna 1,5 kg x 2 pz Diadora

    (A-2716PRIB3)

    In Magazzino

    • Impugnatura in spugna e velcro
    • 1,5 kg x 2 pz
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 18,50 €

    Prezzo speciale: 5,00 €

    (sconto del 73%) - 73%
  7. Set manubri neoprene 9 kg Diadora

    Set manubri neoprene 9 kg Diadora

    (A-4705NDP)

    In Arrivo

    • 2 manubri da 1,5 kg
    • 2 manubri da 2 kg
    • 2 manubri da 1 kg
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 78,00 €

    Prezzo speciale: 29,95 €

    (sconto del 62%) - 62%
  8. Cavigliera/Polsiera appesantita 1,5 kg x 2pz Diadora

    Cavigliera/Polsiera appesantita 1,5 kg x 2pz Diadora

    (A-6317WC50IB)

    In Magazzino

    • Forma anatomica e confortevole
    • Chiusura con velcro
    • Doppio colore
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 50,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 81%) - 81%
  9. Pedana allenamento Champion

    Pedana allenamento Champion

    (CH-A-1834EG)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 36,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 73%) - 73%
  10. Corda Salto appesantita Champion

    Corda Salto appesantita Champion

    (CH-A-0165JR-59)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 14,00 €

    Prezzo speciale: 3,95 €

    (sconto del 72%) - 72%
  11. Banda Aerobica in Lattice Heavy Champion

    Banda Aerobica in Lattice Heavy Champion

    (CH-A-1668EG-61)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 12,00 €

    Prezzo speciale: 3,95 €

    (sconto del 68%) - 68%
  12. Guanto Donna cuio/tessuto Champion

    Guanto Donna cuio/tessuto Champion

    (CH-A-3834WG51-Y)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 24,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 59%) - 59%
  13. Fascia aerobica in lattice 120x15 cm - 0,5 mm Diadora

    Fascia aerobica in lattice 120x15 cm - 0,5 mm Diadora

    (A-1667EGIB)

    In Magazzino

    • disponibile nelle taglie M/L
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 8,00 €

    Prezzo speciale: 4,95 €

    (sconto del 39%) - 39%
  14. Fitness Kit Diadora

    Fitness Kit Diadora

    (A-1353SEIB)

    In Magazzino

    • Corda salto il PVC
    • Pancera in neoprene
    • Estensore in lattice

    Prezzo di listino: 21,00 €

    Prezzo speciale: 7,95 €

    (sconto del 63%) - 63%
  15. Set Pilates Deluxe Diadora con DVD

    Set Pilates Deluxe Diadora con DVD

    (A-1301DVD)

    In Magazzino

    • Fascia in lattice
    • Palla fitness diametro 65 cm
    • Pilates Ring diametro 35 cm per l'equilibrio
    • Manuale esercizi e pompa inclusi

    Prezzo di listino: 48,00 €

    Prezzo speciale: 25,95 €

    (sconto del 46%) - 46%
  16. Manubri ricoperti di spugna 2 kg x 2 pz

    Manubri ricoperti di spugna 2 kg x 2 pz

    (A-DYDB200-2)

    In Magazzino

    • Impugnatura in spugna
    • 2 kg x 2 pz
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 18,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 45%) - 45%
  17. Manubri ricoperti di spugna 1 kg x 2 pz

    Manubri ricoperti di spugna 1 kg x 2 pz

    (A-DYDB200-1)

    In Magazzino

    • Impugnatura in spugna
    • 1 kg x 2 pz
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 10,00 €

    Prezzo speciale: 4,95 €

    (sconto del 51%) - 51%
  18. Disco Ghisa Kg 1,25

    Disco Ghisa Kg 1,25

    (FHFWP0321.25)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 5,30 €

    Prezzo speciale: 1,25 €

    (sconto del 77%) - 77%
  19. Disco Ghisa Kg 0,5

    Disco Ghisa Kg 0,5

    (FHFWP0320.5)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 2,00 €

    Prezzo speciale: 0,95 €

    (sconto del 53%) - 53%
  20. Disco Gomma Kg 10 Fassi

    Disco Gomma Kg 10 Fassi

    (FHFWP00110)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 40,60 €

    Prezzo speciale: 19,95 €

    (sconto del 51%) - 51%
  21. Disco Gomma Kg 1,25 Fassi

    Disco Gomma Kg 1,25 Fassi

    (FHFWP0011.25)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 3,60 €

    Prezzo speciale: 1,95 €

    (sconto del 46%) - 46%
  22. Disco Gomma Kg 0,5 Fassi

    Disco Gomma Kg 0,5 Fassi

    (FHFWP0010.5)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 2,60 €

    Prezzo speciale: 0,95 €

    (sconto del 64%) - 64%
  23. Short Neoprene Diadora

    Short Neoprene Diadora

    (A-4896NSIB)

    In Magazzino

    • Disponibile nelle taglie M-L-XL

    Prezzo di listino: 29,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 66%) - 66%
  24. Tuta Sauna Diadora

    Tuta Sauna Diadora

    (A-5611SA1)

    In Arrivo

    • In PVC
    • Disponibile solo nella taglie S

    Prezzo di listino: 15,00 €

    Prezzo speciale: 5,95 €

    (sconto del 61%) - 61%
  25. Set Yoga Starter Diadora

    Set Yoga Starter Diadora

    (A-1240SE60)

    In Magazzino

    • Materassino
    • Mattoncino Yoga (2pezzi)
    • Fascia Yoga
    • Manuale esercizi

    Prezzo di listino: 11,00 €

    Prezzo speciale: 6,95 €

    (sconto del 37%) - 37%
  26. Coppia di Cavigliere Neoprene Aperte Champion

    Coppia di Cavigliere Neoprene Aperte Champion

    (CH-A-5135NS-51)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 7,00 €

    Prezzo speciale: 3,95 €

    (sconto del 44%) - 44%
  27. Giubbetto RIflettente Champion

    Giubbetto RIflettente Champion

    (CH-A-6602RF-61)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 17,00 €

    Prezzo speciale: 4,95 €

    (sconto del 71%) - 71%
  28. Coppia Manubri a molla

    Coppia Manubri a molla

    (A-MANUB.MOL)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 28,00 €

    Prezzo speciale: 11,95 €

    (sconto del 58%) - 58%
  29. Kit Manubrio Ghisa 10 kg

    Kit Manubrio Ghisa 10 kg

    (A-MANUB.N.10 KG)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 40,00 €

    Prezzo speciale: 14,95 €

    (sconto del 63%) - 63%
  30. Disco Gomma Kg 15 Fassi

    Disco Gomma Kg 15 Fassi

    (FHFCD015)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 60,00 €

    Prezzo speciale: 29,95 €

    (sconto del 51%) - 51%
  31. Manubrio neoprene 0,5 Kg Fassi

    Manubrio neoprene 0,5 Kg Fassi

    (FHFDB0060.5)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 4,00 €

    Prezzo speciale: 0,95 €

    (sconto del 77%) - 77%
  32. Manubrio neoprene 5 Kg Fassi

    Manubrio neoprene 5 Kg Fassi

    (FHFDB0065.0 )

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 20,00 €

    Prezzo speciale: 19,95 €

    (sconto del 1%) - 1%
  33. Massaggiatore collo e cervicale Diadora

    Massaggiatore collo e cervicale Diadora

    (A-DCM-220)

    In Magazzino

    • 2 programmi di intensita regolabile
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 149,00 €

    Prezzo speciale: 39,95 €

    (sconto del 74%) - 74%
  34. Cuscino massaggiante shiatzu Diadora

    Cuscino massaggiante shiatzu Diadora

    (A-DMSHIATZU)

    In Magazzino

    • 4 testine rotanti
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 89,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 89%) - 89%
  35. Cuscino massaggiante ad infrarossi Diadora

    Cuscino massaggiante ad infrarossi Diadora

    (A-DMK-325)

    In Magazzino

    • 2 intensita di massaggio
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 119,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 92%) - 92%
  36. Seduta Massaggiante Diadora

    Seduta Massaggiante Diadora

    (A-DMS-440)

    In Magazzino

    • 4 sfere rotanti
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 179,00 €

    Prezzo speciale: 39,95 €

    (sconto del 78%) - 78%
  37. Seduta Massaggiante Diadora a 4 testine

    Seduta Massaggiante Diadora a 4 testine

    (A-DMS-455)

    In Magazzino

    • 4 testine massaggianti
    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 249,00 €

    Prezzo speciale: 29,95 €

    (sconto del 88%) - 88%
  38. Disco Ghisa Kg 1

    Disco Ghisa Kg 1

    (A-GHISA1KG)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 3,00 €

    Prezzo speciale: 1,25 €

    (sconto del 59%) - 59%
  39. Disco Ghisa Kg 2

    Disco Ghisa Kg 2

    (A-GHISA2KG)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 7,95 €

    Prezzo speciale: 2,50 €

    (sconto del 69%) - 69%
  40. Coppia di Cavigliere/Polsiere 4 kg Champion

    Coppia di Cavigliere/Polsiere 4 kg Champion

    (CH-A-6567WC-60)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 33,00 €

    Prezzo speciale: 19,95 €

    (sconto del 40%) - 40%
  41. Coppia di Cavigliere/Polsiere 3 kg Champion

    Coppia di Cavigliere/Polsiere  3 kg Champion

    (CH-A-6566WC-60)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 29,00 €

    Prezzo speciale: 9,95 €

    (sconto del 66%) - 66%
  42. Coppia di Cavigliere/Polsiere 2 kg Champion

    Coppia di Cavigliere/Polsiere 2 kg Champion

    (CH-A-6565WC-60)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 21,00 €

    Prezzo speciale: 6,95 €

    (sconto del 67%) - 67%
  43. Palla Fitness 75 cm Champion

    Palla Fitness 75 cm Champion

    (CH-A-1867EG-68)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 21,00 €

    Prezzo speciale: 7,95 €

    (sconto del 63%) - 63%
  44. Palla Fitness 55 cm Champion

    Palla Fitness 55 cm Champion

    (CH-A-1865EG-68)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 19,00 €

    Prezzo speciale: 6,95 €

    (sconto del 64%) - 64%
  45. Fascia Cardio Fassi compatibile Polar

    Fascia Cardio Fassi compatibile Polar

    (FA-BELT)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 45,00 €

    Prezzo speciale: 24,95 €

    (sconto del 45%) - 45%
  46. Manubrio neoprene 4 Kg

    Manubrio neoprene 4 Kg

    (A-MANUB.N.4 KG)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 22,00 €

    Prezzo speciale: 7,95 €

    (sconto del 64%) - 64%
  47. Manubrio neoprene 3 Kg

    Manubrio neoprene 3 Kg

    (A-MANUB.N.3 KG)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 17,00 €

    Prezzo speciale: 5,95 €

    (sconto del 65%) - 65%
  48. Manubrio neoprene 2 Kg

    Manubrio neoprene 2 Kg

    (A-MANUB.N.2KG)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 12,00 €

    Prezzo speciale: 3,95 €

    (sconto del 68%) - 68%
  49. Disco Ghisa Kg 5

    Disco Ghisa Kg 5

    (A-GHISA5KG)

    In Magazzino

    • 2 anni di garanzia

    Prezzo di listino: 18,95 €

    Prezzo speciale: 6,25 €

    (sconto del 68%) - 68%
  50. Pedali Racing SPD

    Pedali Racing SPD

    (A-PEDAL)

    In Magazzino

    • Pedali Racing SPD per Fitbike

    Prezzo di listino: 63,00 €

    Prezzo speciale: 32,95 €

    (sconto del 48%) - 48%
https://test.diadorafitness.it/accessori

Guía de compra de una cinta de correr

 

A la hora de comprar una cinta de correr, hay muchos aspectos que debes tener en cuenta, como tu presupuesto o los objetivos que te hayas marcado. Una vez que hayas definido estos dos puntos tan personales, tienes que tener presentes las siguientes especificaciones y características técnicas:

 

  • 1) Dimensiones de la cinta.
  • 2) Tamaño de la superficie de carrera.
  • 3) Peso máximo del usuario.
  • 4) Potencia del motor, velocidad e inclinación.
  • 5) Monitor y programas de entrenamiento.

 

cinta de correr

1) Dimensiones de la cinta

El tamaño de la cinta hace referencia al espacio que ocupa, un aspecto fundamental si no dispones de suficiente espacio en casa. En la actualidad, hay un número elevado de modelos que pueden plegarse y ocupar poco espacio después de usarse, lo que facilita mucho su almacenamiento.

cinta de correr

2) Tamaño de la superficie de carrera

La superficie de carrera es la parte de la cinta sobre la que se corre (largo x ancho). Si el espacio no te supone ningún problema, te recomendamos que apuestes por la cinta cuya superficie tenga mayores dimensiones, ya que unos centímetros de más proporcionan un mayor confort a la hora de correr.

3) Peso máximo de usuario

El peso máximo del usuario está directamente relacionado con el esfuerzo exigido al motor. Cuanto mayor sea el peso del usuario, mayor será el esfuerzo exigido al motor, y por lo tanto, mayor ha de ser la potencia de éste. Asegúrate de que hay cierta diferencia entre tu peso y el peso máximo soportado por la máquina para garantizarte un rendimiento óptimo en el entrenamiento.

cinta de correr

4) Potencia del motor, velocidad e inclinación

Motor: El motor es la parte más importante de la cinta de correr, pues determina su resistencia y durabilidad. Escoger un modelo con un motor más o menos potente dependerá, principalmente, de los objetivos de entrenamiento que tengas. Las cintas de correr de uso doméstico o semiprofesional llevan integrado un motor de corriente continua, y las de uso profesional un motor de corriente alterna. El tipo de motor afecta al tiempo continuado que se puede estar trabajando la cinta.

 

La potencia del motor, medida en caballos de potencia (CV o HP), se mide en continua o en pico. La potencia en continuo es la potencia que puede mantener el motor de modo constante durante un entrenamiento, y la potencia en pico es la potencia máxima que puede dar el motor de forma puntual, pero que no se mantiene de forma constante durante el entrenamiento. Por lo tanto, la potencia en pico será siempre mayor, pero será la potencia en continuo la que determine realmente la robustez y la capacidad real de la cinta de correr.

Velocidad: Una velocidad máxima de 12 Km/h es suficiente si pretendes realizar un ejercicio constante y moderado. Pero si buscas entrenar más duro y de forma más intensiva, te recomendamos que te fijes en que la cinta de correr pueda alcanzar una velocidad comprendida entre los 16 y los 20 Km/h, ya que de lo contrario alcanzarás rápidamente el límite de velocidad y la máquina no te podrá proporcionar ese nivel superior de entrenamiento que necesitas para poder seguir mejorando.

Inclinación: La regulación de la inclinación de la cinta puede ser manual o eléctrica. La mayoría de las cintas de correr tienen una inclinación comprendida entre un 10 y 12%, aunque este valor puede ir desde un 8% hasta un 15%. La inclinación también es un valor que tienes que tener en cuenta, ya que te permitirá simular carreras con mayor o menor pendiente y poner a prueba tu tiempo, velocidad o resistencia, a una inclinación determinada.

5) Monitor y programas de entrenamiento

El monitor es la parte en la que se controlan todas las funciones que varían el tipo y la intensidad del entrenamiento.

Su pantalla muestra indicadores básicos como velocidad, inclinación, tiempo, calorías quemadas o ritmo de carrera. A partir de ahí y según el precio, las prestaciones de la cinta de correr aumentan en tecnología y confort.

cinta de correr

Los programas de entrenamiento integrados los ejecuta la máquina automáticamente siguiendo un objetivo prefijado (quema de calorías, entrenamientos de fuerza, resistencia o velocidad, etc). Dependiendo del modelo que escojas, la cinta de correr puede tener de 8 a 100 programas diferentes con los que llevar cabo entrenamientos personalizados y variados.

6) Extras tecnológicos:

Otro aspecto destacable y cada vez más determinante a la hora de comprar una cinta de correr, es la posibilidad de llevar a cabo entrenamientos interactivos. Muchos fabricantes ya están integrando sistemas que se fusionan con la tecnología de los diferentes dispositivos iOS (iPod, iPad o iPhone) y Android (Tablets y Smartphones) con el fin de ofrecer, mediante Apps específicas, una experiencia mucho más gratificante, visual y motivadora que con las cintas de correr tradicionales.

cinta de correr