Calvizie ed alopecia sono il cruccio di molti uomini e spesso, pur di rimediarvi, si è disposti a sottoporsi ai trattamenti più svariati e fantasiosi. E se, fra le tante opzioni, un'ottima soluzione fosse quella di strapparsi direttamente i capelli? Un team di scienziati statunitensi starebbe mettendo a punto una cura innovativa capace di far ricrescere i capelli in determinate aree del cuoio capelluto. Il trattamento è un po' doloroso ma promette miracoli.

L'invecchiamento è lo spauracchio sempiterno del genere umano, anticamera di qualcosa che da sempre spaventa un po' tutti: la morte. Sin dai tempi antichi l'uomo ha cercato di tenere a bada l'incalzare del tempo con rituali e pratiche il quale scopo è quello di congelarne i suoi segni sul corpo. La verità però è che invecchiare fa parte della vita e accettarlo è sicuramente il primo step per vivere rughe e capelli bianchi in totale serenità.

Sono numerose le ricerche medico-scientifiche che hanno appurato i molteplici benefici dell'attività sportiva regolare, sia per quanto riguarda l'aspetto fisico che quello psicologico. Dedicare del tempo allo sport o al fitness produce infatti degli indubitabili effetti positivi, come ad esempio maggiore longevità, protezione nei confronti di patologie cardiache e buon umore. Ma cosa rende l'attività fisica così benefica per l'organismo umano?

L'obesità è un problema comune nella società industrializzata e porta notevoli spese al Servizio Sanitario. Il deterioramento della qualità della vita ha portato numerosi studi sul tema ed emerge che circolano molte informazioni fuorvianti, frutto di cose sentite dire e riportate fideisticamente.
Ecco i 5 miti da sfatare sulla perdita di peso: smetti di crederci e inizierai a vedere i risultati della dieta abbinata allo sport.

Il nostro corpo non è altro che un conduttore elettrico. Con il passare del tempo e l'uso continuo di indumenti che lo isolano dal contatto diretto col terreno, accumula energia elettrostatica, causa di infiammazioni e nemica del benessere. Come ripristinare in tempi brevi un sano contatto tra io e mondo esterno? Come allontanare lo stress e riacquistare l'equilibrio? Con il grounding. Scopri cos'è e quali sono i suoi benefici.

Restare tonici e in forma dopo l'estate è molto semplice, purché si seguano delle regole precise. Allenamento ed alimentazione vanno calibrati nel modo giusto e, soprattutto, non vanno improvvisati me è fondamentale seguire i consigli degli esperti, sia nel campo della nutrizione che in quello del fitness e dello sport. Solo così si potranno ottenere i risultati sperati e mantenere per sempre un corpo tonico ed atletico.

Sappiamo tutti quanto è fastidioso il mal di testa, vero? Ti impedisce di fare qualunque cosa, come lavorare, studiare o divertirti. Normalmente cerchi di porvi rimedio con dei farmaci ma ci sono dei metodi naturali davvero interessanti! Uno di questi è lo Yoga, niente di complicato o difficile: delle specifiche tecniche di respirazione che alleviano il mal di testa e lo stress. In poco tempo potrai riacquistare lo stato di benessere. Provale!

Con la vita frenetica che conduciamo, ossessionati dal bisogno di essere sempre attivi e produttivi, trovare del tempo libero per schiacciare un pisolino o dormire otto ore a notte è quasi impossibile. Chi lo fa viene spesso criticato e accusato di pigrizia. Eppure dormire non è soltanto una necessità: è prima di tutto una buona abitudine che consente al corpo di mantenersi in forma.

Da oggi tutte quelle donne che amano restare in forma e prendersi cura di sé potranno contare su un'alleata preziosa, al loro fianco in ogni momento per dispensare consigli di bellezza, benessere e fitness. Si tratta di una nuova app per Android e iOs che è possibile scaricare gratuitamente: la sua funzione è quella di aiutare donne di ogni età a raggiungere la propria forma ottimale, il proprio benessere, senza fretta e senza rinunce. 

In una vita in cui la sedentarietà fa da padrona, a metà strada tra lavoro e pigrizia, l'accostamento con un'alimentazione poco equilibrata e con un aumento di peccati di gola sempre più frequenti, può portare a conseguenze estetiche davvero tutt'altro che piacevoli. Andare in palestra, e farlo con costanza, serve non solo ad interrompere questo circolo vizioso, ma anche a migliorare lo stato di salute fisico e il benessere mentale.