Partiamo da lontano..
Cammini e il tuo piede si appoggia, fondendosi al suolo , milioni di canali pieni.. vene ,capillari vengono pressati dal tuo peso, spingendosi in alto.. una pressione elevatissima parte verso l alto e aziona il tuo sistema idraulico a e spinge quel fiume rosso che è il tuo sangue veso l' alto.
Non solo ma quando ti muovi.. Hai presente quelle parti di carne più o meno estese di te stesso che ti fanno male ogni volta che ti muovi un po di più,? o che durante l'allenamento vai a forzare per raggiungere l’ ultimo metro di conquista? sono i tuoi muscoli! potenza pura che va a vincere le resistenze date dalle tue ossa in cui sono inseriti i tuoi muscoli, e dai carichi applicati ad essi, naturali ( il tuo peso).. o forzati quali siano.
Quando il tuo muscolo si contrae esercita una forza di trazione sulle tue ossa .. è un sistema rappresentato da resistenze da vincere assimilabile ad una leva meccanica … il tuo corpo è una splendida macchina dove sono presenti POTENZA, RESISTENZA.. dei fulcri e fiumi di sangue in movimento tutti pronti a darti ENERGIA PURA!
Perche nn rendere questa macchina un attrezzo per fare stare meglio anche la vostra mente??
Lo STRETCHING è la risposta.
Non importa se sei fuori forma, acciaccato o pieno di energie puoi praticare dello semplice e prezioso STRETCHING che ti farà diventare piu sciolto, rillassato e pieno di energie come non hai mai pensato di poter essere .
Lo STRETCHING ti farà rendere conto la capacita di adattamento del tuo corpo.
Lo STRETCHING agisce da tranquillante e da energetico naturale, corregge il portamento ,allevia il dolore , accresce il piacere sessuale , prepara alla gravidanza ed è un complemento fondamentale per ogni sport agonistico o meno che sia, ringiovanisce il vostro modo di muoversi e vi rende piu belli.
