L'ambiente caldo e umido della sauna consente di far lavorare in modo sicuro muscoli, tendini e legamenti, mentre vengono rilasciate le tossine e le congestioni presenti nel corpo. Partendo da questo semplice principio è immediato capire quali benefici si possano ottenere praticando attività fisica a bassa intensità nell'ambiente sauna.
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giovedì 2 marzo 2017 14.00.00 Europe/Berlin
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Pubblicato in Sauna e Aufguss
Da Staff Diadora Fitness