Le festività pasquali ormai sono alle spalle e se aspettavate proprio questo periodo per mettervi al lavoro e smaltire qualche chilo di troppo, ora non avete più scuse per rimandare: al lavoro!

Premettendo che i miracoli non si fanno, oltre l’allenamento ricordatevi che l’alimentazione è altrettanto importante!

Siamo ciò che mangiamo e sarà inutile allenarsi ogni giorno per poi sgarrare quotidianamente a tavola.

Ora dovrete essere decisi nel raggiungere il vostro obiettivo e in 2 mesi vedrete già dei buoni risultati.