Fare fitness di coppia fa bene sia alla mente che al corpo. Svolgere l'attività fisica in compagnia del proprio partner cela numerosi vantaggi per la salute e favorisce lo stato di benessere all'interno della relazione.

La tecnologia ha reso il mondo più piccolo: siamo tutti più vicini, ma al contempo più isolati e soli. Al punto da perdere il contatto con la realtà e con chi ci circonda. Persino col nostro partner. L'interesse per la realtà si perde, la ricerca di un amante in carne ed ossa perde appetibilità, il desiderio scema e si preferiscono virtualità ed autoerotismo, forme di soddisfazione più rapide e prive di complicazioni sentimentali. Ma è davvero tutta colpa del tecno-stress?